Radiofrequency Ablation (RFA): Harapan Sakit Lutut Tahap Akhir
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 13 Mei 2026 Puan Maznah kini tersenyum lebar sambil berjalan dengan cucu-cucunya di taman, tidak pernah dia bayangkan boleh dilakukan lagi. Solatnya yang dahulu penuh dengan keluhan dan seringai kesakitan, kini dilakukan dengan khusyuk dan tenang. Berjalan-jalan ringan di sekitar taman selepas menjalani rawatan Genicular Nerve Block (G-Block) menjadi […]
Apa Itu Genicular Nerve Block (GNB)? Rawatan Sakit Lutut Kronik
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 13 Mei 2026 Di luar hospital, suasana riuh dengan bunyi nombor giliran dipanggil, pesakit berbual sesama sendiri, dan kakitangan hospital yang cekap menjalankan tugas mereka. Namun, suasananya berbeza di dalam bilik doktor pakar ortopedik. “Puan Maznah, kami mohon maaf. Selepas penilaian lanjut, kami tidak dapat meneruskan pembedahan penggantian lutut […]
Lutut Terseliuh? Ketahui Punca, Tanda dan Rawatan Yang Tepat
Oleh: Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 13 Mei 2026 Ringkasan Utama Lutut terseliuh berlaku apabila ligamen lutut regang atau koyak akibat sukan, aktiviti fizikal, atau pergerakan mengejut. Simptom utama termasuk sakit, bengkak, dan lutut terasa longgar atau tidak stabil. Kecederaan dibahagikan kepada tiga gred: Gred 1 (regangan ringan), Gred 2 (koyakan separa), dan Gred 3 […]
Can Earwax Blockage Cause Hearing Loss?
Quick Takeaways: Earwax protects your ears, but excessive buildup can block hearing, cause dizziness, and create discomfort. Watch for signs like muffled sound, ear fullness, itching, or ringing. Professional removal is safest, though oils or hydrogen peroxide can help soften wax at home. It’s your best friend’s birthday.You plan a massive surprise […]
Obesiti Bukan Sekadar Gemuk! 7 Penyakit Kronik Akibat Obesiti
Obesiti bukan sekadar isu berat bentuk badan, tetapi masalah kesihatan serius yang boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit kronik. Antara kesan utama obesiti termasuk osteoarthritis, apnea tidur, serangan jantung, strok, masalah kesuburan, risiko kanser dan gangguan kesihatan mental. Artikel ini juga membincangkan peranan BMI sebagai saringan awal kesihatan. Kandungan Pendahuluan Obesiti sebenarnya bukan sekadar tentang bentuk […]
Knee Effusion Treatments: 7 Effective Methods to Relieve Swelling
By: Dr Hareez Noorman Key Takeaway Points: R.I.C.E. Method – Rest, Ice, Compression, Elevation to reduce swelling and pain. Pain Relief – NSAIDs or topical creams; see a doctor if infection is suspected. Treat the Cause – Arthritis, injury, ligament tears, infection, or gout. Ice & Heat Therapy – Ice first, then heat to […]
Tuah Kongsi Momen- Latihan Intensif Khas Doktor Klinik Tuah
“Ilmu tanpa amal adalah kegilaan, dan amal tanpa ilmu adalah kesia-siaan.”Imam al-Ghazali Bangi, 15 Disember — Klinik Tuah telah berjaya menganjurkan satu program latihan intensif khas untuk barisan doktor dari semua cawangan. Program ini bertujuan untuk memperkukuh ilmu serta meningkatkan kemahiran klinikal, khususnya dalam pengurusan sakit lutut dan prosedur sunat. Latihan yang berlangsung dari jam […]
Tuah Kongsi Momen- Annual Dinner Klinik Tuah 2025 (Central Region)
Kuala Lumpur – Pada 6 Disember lalu, Klinik Tuah telah menganjurkan Majlis Annual Dinner bertempat di Wanomiya G Tower. Majlis ini menghimpunkan barisan pengurusan, staf klinik termasuk doktor dan pembantu klinik dari cawangan Cheras, Bangi dan Shah Alam, serta ahli keluarga masing-masing. Majlis berlangsung dalam suasana santai dan mesra, dimulakan dengan jamuan istimewa wagyu yang […]
Is It Possible to Fix Phimosis Without Surgery?
By: Dr Hareez Noorman Takeaway Points: It is possible to fix phimosis without surgery for mild to moderate cases. Topical steroid creams: Betamethasone or hydrocortisone reduce inflammation, improve elasticity, and make retraction easier. Apply as prescribed. Stretching exercises: Gentle, consistent stretching improves foreskin flexibility; combine with steroid cream for best results. Hygiene: Keep the penis […]
Jangan Berlari! 5 Sukan Yang Perlu Dielakkan Jika Sakit Lutut
Oleh : Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 13 Mei 2026 Ringkasan Sukan berimpak tinggi seperti bola keranjang, gimnastik, bola tampar dan melompat antara sukan yang perlu dielakkan untuk sakit lutut kerana sukan ini memberi tekanan berlebihan pada sendi dan tulang rawan lutut. Teknik larian yang salah, berlari atas permukaan keras atau otot kaki yang lemah […]
Tak Sangka Matcha Pun Bantu! Ini 8 Makanan Untuk Sakit Lutut
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Sedang anda pantang makanan yang perlu dielakkan untuk sakit sendi, anda pasti mula terfikir, kalau ada makanan yang bahaya, pasti ada makanan yang baik untuk sakit lutut bukan? Kandungan Pendahuluan Pernah terfikir tak kenapa lutut boleh tiba-tiba rasa ngilu bila bangun tidur, naik tangga, atau berdiri […]
Batuk Tak Henti? Cuba 9 Petua Hilangkan Batuk dan Sakit Tekak Dengan Cepat
Di sebalik batuk yang sering dianggap musuh… wujud satu golongan istimewa yang telah mengangkat batuk ke tahap seni. Ya, seni batuk berkualiti tinggi. Bukan batuk sebab sakit… tapi batuk berstrategi, penuh timing, dan kadang-kadang untuk menyelamatkan diri ketika perlukan masa rehat ekstra. (Ini cuma selingan jenaka, kerjalah dengan ikhlas). Kandungan Pendahuluan Musim influenza kembali menyerang, […]