Lutut bengkak adalah satu masalah kesihatan pada lutut yang menyebabkan terkumpulnya air radang ( knee Effusion) didalam lutut secara berlebihan menyebabkan lutut kelihatan besar dan sukar untuk berjalan serta sakit lutut. Ia terjadi akibat radang atau inflamasi. Kebanyakan orang mengalami kesan ini akibat kecederaan, obesiti, atau jangkitan kuman. Kebiasaanya, hanya salah satu lutut saja yang akan terjejas dengan masalah ini.
Air Radang atau knee effusion didalam Lutut yang menyebabkan bengkak ini akan menyebabkan kesakitan dan kesusahan untuk berjalan . Lazimnya , air radang lutut ini banyak kali terlepas pandang oleh perawat kerana kesukaran untuk mengesannya tanpa menggunakan ultrasound.
Simptom yang berkaitan dengan lutut bengkak termasuk sakit lutut, kekejangan, keterbatasan pergerakan, serta kemerahan dan panas di kawasan lutut yang terjejas. Kegagalan untuk menguruskan penjagaan lutut yang bengkak boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang yang lebih serius, seperti kerosakan sendi atau fungsi lutut.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan dengan lebih lanjut mengenai penyebab lutut bengkak yang paling banyak, serta pelbagai kaedah rawatan yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan mengembalikan fungsi lutut dengan lebih baik.
Table of Contents
Punca Lutut Bengkak ( Air Radang Lutut)
1. Artritis ( keradangan lutut)
Menurut Cleveland Clinic, arthritis adalah penyakit sendi yang menyebabkan kesakitan, bengkak dan lutut menjadi keras. Arthritis terjadi apabila rawan (cartilage) yang berfungsi menyerap hentakan dan menjadi pelincir antara dua sendi, rosak dan haus. Kesannya membawa kepada radang sendi.
Tiga jenis artritis yang lazimnya dihidapi pesakit ialah:
a. Osteoartritis
Osteoarthritis berpunca daripada rawan yang haus, menyebabkan tulang antara sendi lutut bergesek antara satu sama lain tanpa kusyen antara tulang. Ini menyebabkan sakit lutut, lutut keras dan pergerakan yang terbatas. Antara individu yang berisiko dengan gejala ini adalah golongan berusia lebih 50 tahun, golongan wanita, pesakit gout dan pesakit obes.
Klik sini untuk membaca lebih lanjut tentang osteoarthritis
b. Post-Traumatic Artritis
Artritis ini terjadi berpunca kerana trauma atau kecederaan serius pada lutut. Berbeza dengan osteoarthritis, ianya terjadi kerana kemalangan atau hentakan ketika bersukan. Simptom atritis mungkin hanya akan muncul beberapa tahun selepas trauma.
c. Rheumatoid Artritis
Rheumatoid artritis adalah sejenis artritis yang terjadi kerana penyakit autoimmun. Sistem imunisasi akan menghantar isyarat untuk menyerang sel tisu sendiri, seterusnya mengakibatkan radang pada lutut dan menyebabkan sakit lutut. Bengkak Osteoarthritis rheumatoid arthritis septic arthritis ini sebenarnya boleh dielakkan dari awal.
Antara langkah pencegahan lutut bengkak osteoarthritis rheumatoid arthritis adalah dengan menjaga berat badan, bersenam sekurang-kurangnya 150 minit seminggu, dan mengubahsuai aktiviti harian.
2. Kecederaan Ligamen.
Ligamen adalah satu struktur yang menyambungkan antara tulang kepada tulang yang lain, dan berfungsi untuk membantu pergerakan terbatas antara tulang. Namun ligamen boleh cedera dan terkoyak dan cedera akibat tekanan yang terlampau kuat dikenakan pada lutut. Contohnya semasa bersukan, anda mungkin menggerakkan lutut kanan anda lebih dari tahap upaya sendi lutut anda bekerja, ataupun impak kuat ketika kemalangan.
Kecederaan ligamen boleh disebabkan renggang, atau koyak pada bahagian ligament dan tendon. Cara untuk mengenalpasti sama ada lutut anda bengkak kerana terseliuh atau ligamen pecah bergantung pada masa dan tahap kesakitan lutut anda.
A. Ligamen Terseliuh atau Koyak Ringan: Lutut membengkak dengan sangat perlahan, mengambil masa 24-48 jam.
B. Ligamen terkoyak sepenuhnya: Anterior Cruciate Ligament (ACL) yang menyambungkan bahagian peha dan betis untuk menstabilkan lutut sewaktu pergerakan berpusing. Pemain sukan aktif seperti pemain bola sepak, ragbi dan tenis cenderung untuk mendapat kecederaan ACL ini. Antara simptom termasuklah sakit yang tajam serta-merta, lutut berbunyi “pop”, dan sukar untuk berjalan. Kaedah R.I.C.E boleh digunakan untuk rawatan awal diikuti dengan fisioterapi, atau rawatan pembedahan untuk merawat koyakan ACL yang teruk.
3. Dislokasi Tempurung Lutut
Kita pernah mendengar perkataan “lutut bergerak” bukan? Lutut bergerak atau dislokasi tempurung lutut boleh berlaku akibat hentaman, pusingan atau secara spontan, yang menyebabkan tempurung lutut lari dari kedudukan asalnya. Apabila tempurung lutut beralih, ia menyebkan ketidakseimbangan kekuatan otot peha (kuadriseps) dan membawa pada lutut sakit dan bengkak. Kebiasaannya doctor akan membuat ujian X-Ray untuk membetulkan kedudukan tempurung lutut pesakit.
4. Bursitis
Bursitis adalah radang pada bursa (kantung kecil berisi cecair) di sekitar sendi lutut yang berfungsi untuk mengurangkan geseran dan tekanan antara tulang dan tendon di sekitar lutut, otot dan kulit lutut. Pergerakan yang berlebihan secara berulangan (seperti jatuh) boleh menyebabkan radang bursa dan membawa kepada sakit lutut dan bengkak. Risiko bursitis lebih tinggi jika anda sering melakukan aktiviti yang melibatkan anda sentiasa berlutut seperti berkebun dan bergusti. Bursitis lutut yang biasa terjadi adalah bursa prepatellar (bursa di bahagian hadapan tempurung lutut) dan bursa anserinus (bursa pada sisi bawah lutut). Antara simptom bursitis termasuklah pedih dan rasa hangat pada bahagian tercedera semasa ditekan, bengkak dan rasa pedih Ketika melakukan pergerakan.
5. Trauma atau Kecederaan
Kecederaan lutut akibat trauma juga boleh menyebabkan lutut bengkak. Seseorang yang bermain terlalu lasak ataupun terlibat dalam kemalangan jalan raya mungkin mengalami patah atau retak tulang, kerosakan pada ligamen, sendi terseliuh ataupun radang tendon.
6. Jangkitan
Jangkitan pada sendi lutut seperti Septic arthritis adalah sangat berbahaya dan memerlukan rawatan segera. Ia terjadi akibat luka atau kecederaan di sekitar lutut yang terdedah dengan kuman menjangkiti bahagian sendi lutut. Simptom termasuklah bengkak lutut, kemerahan dan demam.
7. Gout
Perkumpulan asid urik berlebihan yang kemudiannya membentuk kristal pada sendi lutut juga boleh antara punca lutut bengkak. Gout kebiasaanya menyerang golongan lelaki berusia 30 tahun ke atas. Gout biasanya akan menyerang pesakit pada waktu malam, dan pesakit akan rasa sakit pada bahagian sendi kejang dan lutut / kaki berubah bentuk. Untuk mencegah gout, amatlah penting untuk merubah gaya pemakanan dengan mengehadkan makanan yang tinggi protein dan banyakkan minum air. Sesetengah ubat-ubatan juga dapat membantu untuk mengurangkan risiko serangan berulang.
Cara merawat lutut bengkak berdasarkan penyakit
secara asasnya untuk lutut bengkak disebabkan air radang , air radang seringkali dibuang dahulu melalui kaedah suntikan sedutan kedalam lutut ( knee aspiration) , ini untuk mengeluarkan air radang di dalam lutut yang menyakitkan dan menyukarkan pergerakan. Disamping itu , rawatan juga harus dibuat untuk punca lutut bengkak tersebut, cara merawat lutut bengkak berdasarkan punca kecedaraan adalah seperti dibawah
1. Artritis ( Osteoarthritis , Rheumatoid Arthritis )
Untuk mengatasi lutut bengkak osteoarthritis rheumatoid , Air radang harus dibuang dan pesakit yang mengalami artritis boleh mendapatkan rawatan fisioterapi (rawatan haba dan sejuk, dan stimulasi elektrikal untuk meningkatkan pengaliran darah lancar. suntikan asid hialuronik juga dapat membantu melegakan kesakitan lutut .. Namun, jika semua kaedah rawatan gagal, pesakit akan ditawarkan pembedahan penukaran sendi palsu.
2. Kecederaan ligament
Untuk mengurangkan rasa sakit akibat terseliuh, kaedah R.I.C.E (Rest, Ice, Compression, Elevation), diikuti dengan fisioterapi, atau rawatan pembedahan untuk merawat koyakan ACL yang teruk.
3. Dislokasi Tempurung Lutut
Setelah diagnosis X-Ray, pesakit akan mendapat rawatan pembetulan kedudukan tempurung diikuti dengan fisioterapi
4. Bursitis
Ubat-ubatan akan diberikan untuk mengurangkan rasa sakit. Selain ubat-ubatan, suntikan steroid juga dapat membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak lutut, dan pesakit akan diajar pengurusan penjagaan lutut dan fisioterapi. Namun, sekiranya semua rawatan ini tidak berjaya, pembedahan mungkin akan dilakukan untuk mengeluarkan bursa.
5. Trauma atau Kecederaan
Untuk mengurangkan rasa sakit akibat terseliuh, kaedah R.I.C.E (Rest, Ice, Compression, Elevation), diikuti dengan fisioterapi dan pengurusan penjagaan lutut.
6. Jangkitan
Antibiotik perlu diberikan dengan segera untuk mencegah pembiakan bakteria dan mengelakkan kerosakan sendi. Rawatan-rawatan lain termasuklah ubat tahan sakit, penyaliran sendi dengan mengeluarkan cecair yang dijangkiti dan fisioterapi.
Sakit Lutut 101 : Semua Yang Anda Patut Tahu (Panduan Lengkap)
Rawatan Buang Air Radang Lutut Bengkak di Klinik Tuah
Segera dapatkan rawatan sekiranya anda mengalami gejala-gejala seperti di atas. Hubungi Klinik Tuah untuk mendapatkan konsultasi dan rawatan lutut yang bersesuaian.
MAHUKAN HIDUP BEBAS KESAKITAN?
Rasai Sendiri Kelainan Rawatan Sakit Lutut di Klinik Tuah
Baca tentang apa yang mereka rasa setelah melakukan rawatan di Klinik Tuah
- About The Author
- Latest Posts
Dr. Hareez is a experienced medical professional registered with Malaysian Medical Council. He obtained his medical certification from the prestigious International Medical School, India, and has served in renowned institutions such as Hospital Tengku Ampuan Afzan, Kuantan and Hospital Ampang, Selangor.
In addition to his medical practice, Dr. Hareez is also a passionate medical writer, frequently contributing insightful articles on pain management and the surgical field. By staying updated with the latest advancements, he strives to continuously improve his practice and help others understand important health topics.
