Mengapa Lutut Longgar Atau Lari ?
Perkataan lutut longgar amatlah biasa didengari, selalunya di kalangan pesakit yang aktif bersukan atau pernah mengalami trauma pada lutut. Tetapi apakah yang sebenarnya terjadi kepada lutut? Kandungan Lutut Longgar – Suratan Atau Kebetulan? Ramai yang mengaitkan sakit lutut ini dengan amalan onani . betul kah? Tidak! Onani tidak ada kaitan dengan masalah fizikal, termasuk lutut […]
Anterior Cruciate Ligament atau ACL Koyak, Boleh Sembuh Ke?
Adakah anda mengalami masalah ACL koyak ? hmmmmm…. Pendahuluan Anda bermain bola dengan rakan anda, sedang anda berlari ke pintu gawang lawan , tiba- tiba rakan sepasukan anda pass bola kepada anda . Apa lagi , anda mula membawa bola dengan lebih laju dan mengelecek seperti Cristiano Ronaldo. Penonton bersorak girang melihat anda dapat melepasi […]
4 Punca Sakit Lutut Yang Boleh Buat Jalan Tempang
Sakit lutut merupakan antara kesakitan yang kerap dialami oleh golongan dewasa, terutamanya yang sudah berusia. Tetapi ramai yang tidak tahu punca sakit lutut yang boleh berlaku . Jenis sakit lutut boleh dikenal pasti melalui bahagian lutut. 4 punca sakit lutut yang biasa dialami termasuklah kecederaan yang berpunca daripada sukan atau aktiviti ekstrem, melibatkan ligamen koyak […]