Penawar Sakit Lutut: Antara Ubat, Suntikan& Pembedahan
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Suplemen kunyit, ubat tahan sakit, suntikan gel lutut atau pembedahan? Yang mana satu pilihan tepat untuk sakit lutut? Kandungan Pendahuluan Penawar sakit lutut mana lagi satu yang berkesan? Secara amnya, sakit lutut boleh berlaku akibat daripada kerosakan atau kecederaan pada struktur lutut seperti tendon, tulang rawan […]
8 Petua Sakit Lutut : Amalkan Jika Mahu Lutut Kekal 100 Tahun
Oleh : Dr Hareez NoormanDi kemaskini : 12 Mac 2026 Petua sakit lutut kalau paling mengarut pernah kami dengar? Lumurkan najis lembu pada lutut yang sakit! Bagi anda ia merupakan petua sakit lutut paling mengarut. Tetapi ia benar-benar berlaku. Sakit Lutut kalau dilumur najis memang tak jadi apa-apa lah selain bau. Kandungan Pendahuluan Terdapat pelbagai […]
Tips Sakit Lutut: Ubat Sakit Lutut Apa Yang Paling Berkesan?
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Bayangkan pada satu petang yang damai, anda menikmati waktu beriadah bersama keluarga tersayang. Anda mula perasan lutut anda mula goyah seperti skru longgar, dan setiap pergerakan terasa bagaikan dicucuk-cucuk. Pedih dan perit tidak dapat digambarkan. Mujur ada paracetamol bersama,dan sakit anda beransur-ansur hilang. Lutut terasa kembali […]
Senjata Penyembuhan: Doa Sakit Lutut, InshaAllah Mujarab!
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 13 Mei 2026 وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ “Dan Tuhan kamu berfirman: “Berdoalah kamu kepada-Ku, nescaya Aku perkenankan doa permohonan kamu.” (Surah al-Ghafir:60) Kandungan Pendahuluan Doa sakit lutut sering menjadi carian popular yang mengalami masalah ini di Internet mahupun secara bersemuka. Ini kerana sakit lutut menjadi keluhan dan kerisauan […]
5 Punca Air Lutut Sebabkan Sakit Lutut, Serta Simptom Ada Air Lutut
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Ringkasan Air lutut atau “knee effusion” berlaku apabila cecair berlebihan terkumpul dalam sendi lutut sehingga menyebabkan bengkak, sakit dan pergerakan menjadi terbatas. Punca air lutut boleh terjadi akibat kecederaan ligamen atau tendon, osteoarthritis, bursitis, jangkitan kuman pada sendi dan penyakit gout. Simptom biasa air lutut termasuk […]
Mengatasi Gel Lutut Kering . Perlukah Tambah Balik?
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Manusia memang secara semulajadi mempunyai gel lutut sendiri dikenali sebagai synovial fluid. Malangnya gel dalam lutut ini makin tahun ia akan haus dan berkurangan? Persoalannya adakah gel didalam lutut ini perlu ditambah dengan suntikan gel lutut? Kandungan Pendahuluan Kebanyakan rakyat Malaysia menderita sakit lutut, terutama dalam […]
Bahaya Lutut Bengkak : Ketahui 7 Penyebab Lutut Bengkak Dan Cara Mengatasi
Dikemaskini pada : 27 April 2026Oleh Dr Hareez Noorman Lututnya terasa tegang, dan setiap langkah disertai rasa tidak selesa, kadang-kadang berdenyut tanpa sebab yang jelas. Baru tadi semuanya normal, tapi sekarang, lutut sebelah kanan kelihatan lebih besar dan makin membesar. Dia menekan perlahan di sekitar sendi. Ada bahagian yang lembut, dan terasa seperti belon […]
Kenapa Lutut Berbunyi ? Perlukah Dirisaukan ? Ini 6 Punca yang Boleh Dirawat
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Ringkasan Punca lutut berbunyi selalunya berlaku akibat gelembung udara dalam sendi (crepitus), geseran antara tulang dan tisu lutut, atau perubahan pada struktur sendi ketika lutut bergerak. Jika lutut berbunyi “klik”, “pop” atau berdetap, kebiasaannya normal dan tidak berbahaya jika tidak disertai sakit atau bengkak. Jika bunyi […]
5 Suplemen Untuk Sakit Lutut Berkesan Tanpa Perlu Suntikan
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Tahu tak masalah paling utama ketika mencari suplemen untuk sakit lutut ? KEBANYAKAN NYA TIDAK BERKESAN DAN MENGHABISKAN DUIT. Ya.. kebanyakan ubatan suplemen ini dah jadi lapuk, ketinggalan zaman . Tidak hairanlah jika ramai pesakit dah makan suplemen tertentu berpuluh tahun tapi masih sakit lutut lagi […]
Mengapa Lutut Longgar Atau Lari ?
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Perkataan lutut longgar amatlah biasa didengari, selalunya di kalangan pesakit yang aktif bersukan atau pernah mengalami trauma pada lutut. Tetapi apakah yang sebenarnya terjadi kepada lutut? Kandungan Lutut Longgar – Suratan Atau Kebetulan? Ramai yang mengaitkan sakit lutut ini dengan amalan onani . betul kah? Tidak! […]
Anterior Cruciate Ligament atau ACL Koyak, Boleh Sembuh Ke?
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 8 Mei 2026 Adakah anda mengalami masalah ACL koyak ? hmmmmm…. Pendahuluan Anda bermain bola dengan rakan anda, sedang anda berlari ke pintu gawang lawan , tiba- tiba rakan sepasukan anda pass bola kepada anda . Apa lagi , anda mula membawa bola dengan lebih laju dan mengelecek seperti […]
4 Punca Sakit Lutut Yang Boleh Buat Jalan Tempang
Oleh Dr Hareez Noorman Dikemaskini pada 12 Mei 2026 Sakit lutut merupakan antara kesakitan yang kerap dialami oleh golongan dewasa, terutamanya yang sudah berusia. Tetapi ramai yang tidak tahu punca sakit lutut yang boleh berlaku . Jenis sakit lutut boleh dikenal pasti melalui bahagian lutut. 4 punca sakit lutut yang biasa dialami termasuklah kecederaan yang […]