Sakit Jari Tangan? Ketahui 8 Punca dan Rawatannya
Tahukah anda, sebenarnya sakit jari tangan kita berpunca akibat rutin harian kita seperti menekan pen dan memegang barang? Kandungan Pendahuluan Sewaktu kecil suka main tekan- tekan jari, untuk bunyi seperti belon pop! Tapi waktu dewasa, tekan-tekan buku jari sebab nak legakan sakit jari. Tapi apa punca sakit jari sebenarnya? Dalam kebanyakan kes, sakit jari hanya […]
Waktu Tidur Yang Cukup Yang Sebenar Untuk Badan Sihat dan Segar
“Bangun pagi, gosok gigi cuci muka pakai baju makan roti minum susu pergi sekolah suka hati” Kandungan Pendahuluan Ketika kecil, lagu ini adalah lagu yang sering kita nyanyikan, menggambarkan rasa gembira dalam hati untuk memulakan hari baru, bertemu rakan-rakan, belajar dan meneroka benda-benda baharu. Namun, semakin menginjak dewasa, kadang-kadang, rasa senang dan riang itu pudar. […]
7 Punca Sakit Tapak Kaki Bagi Wanita yang Selalu Diabaikan
Wanita, Kerana Dirimu Begitu Berharga… Kandungan Pendahuluan Setiap pagi, anda bangun dengan harapan hari ini akan lebih baik. Tapi langkah pertama dari katil saja dah buat anda mengeluh kecil. Ada rasa pedih, mencucuk, dan lenguh dekat tapak kaki yang dah lama anda abaikan. Mungkin anda fikir itu cuma penat biasa, sebab terlalu banyak berjalan, berdiri […]
Aduh, Sakit Bahu! Ini 5 Punca Biasa Dan Cara Melegakannya
Bangun tidur, tiba-tiba bahu kanan rasa ketat macam ada yang tekan. Nak angkat tangan pun rasa macam kena sekat. Sibuk jadi pekerja cemerlang dan berdedikasi, duduk depan komputer berjam-jam, tak sedar bahu kiri makin lama makin lenguh, macam ada beban bergantung kat situ (bukan jelmaan). Tengah semangat kemas rumah buat gaya Muji, angkat tangan nak […]
9 Petua Batuk Budak: Cara Paling Efektif & Kajian Terbaru
” Biar kita sakit batuk berdarah sekalipun, jangan anak kita yang sakit batuk lama sampai tak boleh tidur” Ibubapa mana tidak gusar dan luluh hatinya melihat anak kecil mereka batuk lama sehingga lesu. Kalau boleh di tukarkan sakit anak tadi ke hati kita selaku mak ayah, memang hampir semua akan buat. Dan pastinya kita tak […]